서울야경산책로에서 만나는 심리케어: 밤하늘 아래서 마음을 가라앉히는 법
서울야경산책로에서 만나는 심리케어: 밤하늘 아래서 마음을 가라앉히는 법
왜 서울야경산책로가 심리케어에 딱 맞을까?
도심 속에서 하루를 보내다 보면, 마음이 무거워지기 마련입니다. 불빛이 반짝이는 서울야경산책로를 따라 천천히 걸어보세요. 이곳은 단순한 산책로가 아니라, 자연스러운 치유의 공간으로 변신합니다. 야경의 부드러운 빛이 피로를 녹여주고, 바람이 속내를 털어내는 데 도움을 주죠.
연구에 따르면, 야간 산책은