운동 심리

심리케어룸 마음의 무게를 조금 내려놓을 수 있는 따뜻한 공간입니다. 일상 속에서 마주하는 작은 고민부터 깊은 상처까지, 전문가의 조언과 현실적인 해결책을 담았습니다. 실내자전거가 심리케어의 동반자가 되는 이유 바쁜 일상 속에서 마음의 여유를 찾기 힘들 때, 실내자전거 한 대가 변화를 가져올 수 있습니다. 페달을 밟는 단순한 동작이 엔도르핀을 분비해 기분을 밝혀주고, 지속적인